Confiance en soi

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Retrouvez la confiance en vous
et ouvrez-vous de nouvelles prespectives

Beaucoup de facteurs extérieurs sèment le doute sur notre façon de percevoir le monde. Les médias, les réseaux sociaux, certains collègues de travail, un environnement inadéquat sont autant de facteurs qui peuvent nous rendre fragiles.

Il est vrai que retouvrez la confiance en soi n’est pas chose facile. Il nous appartient tout à chacun de savoir faire la part des chose entre ce qui est bien pour nous et ce qui ne l’est pas.

Vous me direz, c’est facile à dire !! Sur ce point je vous rejoins. Le monde actuel n’est plus propice à notre épanouissement personnel. Nous allons alors devoir nous recentrer sur l’essentiel.

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Ayez des projets

C’est le moteur essentiel pour retrouver votre confiance. Se projeter dans l’avenir est primordial dans la reconquête de vous-même et de votre perception du monde.

pratiquer l'auto compassion

Restez vous-même.

Fondamental dans la vie, votre entourage professionnel et personnel doit vous être favorable. Ce n’est pas facile dans le monde actuel ou tout n’est que profit et challenge. Ne jouez plus à faire semblant. Restez vous-même.

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Ressourcez-vous

Se recentrer sur soi-même, loin de l’agitation du monde et de la pression qu’il nous impose. Prenez du temps pour vous et avec vos proches. Ne vous négligez-plus.

rétablir le dialogue sans agresser .

Surmontez vos peurs

On a tous nos propres peurs, nos angoisses mêlées à nos désirs d’aller plus loin dans notre vie. Ne vous sous-estimez jamais. Imaginez vous plus tard, rêver .. Évadez-vous spirituellement avec de la méditation.

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Bâtissez vous un avenir

C'est le moyen de vous redonner confiance. Prenez le temps d'y réfléchir, faites le tri dans votre vie, vos "amis". Confiez-vous à vous-même et surtout écoutez-vous. Ne laissez personne vous juger. Vous êtes le maître de vous-même.
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Choisissez votre parcours

Ce stage de 2 jours a pour objectif de vous aider à vous affirmer dans vos relations professionnelles, si vous manquez de confiance en vous-même. En effet, cela peut vous empêcher d’atteindre vos objectifs professionnels ou de communiquer des informations importantes avec vos collègues ou votre manager.
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Sur deux jours
S'affirmer et prendre de l'assurance en développant son estime de soi ( par groupe de 4 pers maximum )
1250 €
  • J’intègre la notion du Moi dans mon environnement professionnel
  • Savoir décoder les personnalités afin de mieux se positionner par rapport à elles.
  • Adopter un état d'esprit et un vocabulaire positifs au travail
  • L'empathie dans les relations professionnelles.
  • Construire un dialogue positif avec l'autre en respectant sa personnalité
  • Retour sur le principe de l'écoute active et passive, clé de la communication
Sur trois jours
Établir des relations positives et constructives ( par groupe de 4 pers maximum)
1900 €
  • J’intègre la notion du Moi dans mon environnement professionnel
  • Savoir décoder les personnalités afin de mieux se positionner par rapport à elles.
  • Adopter un état d'esprit et un vocabulaire positifs au travail
  • L'empathie dans les relations professionnelles.
  • Construire un dialogue positif avec l'autre en respectant sa personnalité
  • Retour sur le principe de l'écoute active et passive, clé de la communication
  • Une journée de marche en pleine nature et repas dans un estaminet ( compris )
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sur cinq jours
Reprendre confiance en soir et envers les autres grâce à la bienveillance ( par groupe de 5 personnes maximum)
2800 €
  • J’intègre la notion du Moi dans mon environnement professionnel
  • Savoir décoder les personnalités afin de mieux se positionner par rapport à elles.
  • Adopter un état d'esprit et un vocabulaire positifs au travail
  • L'empathie dans les relations professionnelles.
  • Construire un dialogue positif avec l'autre en respectant sa personnalité
  • Retour sur le principe de l'écoute active et passive, clé de la communication
  • Séjours de trois jours dans un lieu propice à la méditation et au dialogue ( repas et nuitées comprises )
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Retrouvez mes conseils et anecdotes de vie

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